Följ med e-post

torsdag 24 februari 2011

Träningsupplägg

Tänkte satsa på Coltings kropp!
Ja alltså funktionell styrka framför biffiga muskler.
Fram tills värmen kommer blir det lugna långa pass, mest promenader med barnvagn. Lite tuffare pass på skidor och simning. Funktionell styrka hemma, hela kroppen.
Rörlighet icke att glömma.

När det är varmare blir det fortsatt långa promenader med barnvagn, fast i naturen. Även längre lättare pass på racern.
Tuffa pass blir simning, racer och sprintpass.
Styrka blir funktionell både hemma och ute i skogen med stock och sten.

Blir en intressant vår ur träningssynpunkt. Har inga tävlingsmål utan tränar för att jag tycker det är skönt och roligt.

Maten blir fortsatt LCHF.
Published with Blogger-droid v1.6.7

Två dagar kvar!

Japp idag och imorgon arbetar jag, sedan är det barnen som gäller i sex månader. Ska bli kanonhärligt, hoppas nu bara värmen kommer snart. Det får gärna vara 20°, helst då inte minus som det var i morse!
Published with Blogger-droid v1.6.7

måndag 21 februari 2011

Inneboende, hus m.m

Nu har vi varit inneboende en vecka hos svärmor och svärfar, allt funkar bra med tanke på att det är en stor omställning för oss alla, den som klarat det bäst är nog minstingen, han verkar mest glad att det finns fler som bryr sig om honom!
Nu vet vi när huset skall levereras, onsdag vecka 16 kommer det, sedan ska byggarna hålla på ett tag innan vi kommer och gör ytskiktena, känns spännande, på onsdag ska vi träffa husleverantören och byggarna och få mer exakta tider.
Två dagar kvar att arbeta (torsdag och fredag) sedan är jag föräldraledig på heltid, ska bli skönt att kunna koncentrera mig på barnen och glömma jobbet i ca sex månader, japp, sex månader, ni läste rätt!
Våren måste komma snart för jag är rejält trött på snö och kyla, även om det är skönt och skoj att åka skidor!

fredag 4 februari 2011

Helg

Nu går första flyttlasset till förrådet.
Känns bra för det är rörigt hemma just nu. Nästa helg går lass två till svärföräldrarna där vi ska bo nedanstående vårt hus ställs på plats, några månader blir det med andra ord!
Skönt att det rör på sig.
Published with Blogger-droid v1.6.6