Jag har införskaffat en blodsockermätare, de kan beställas gratis från tillverkaren, min heter FreeStyle Lite, går att beställa kostnadsfritt, dock kostar stickor och nålarna en del.
Ska testa mitt blodsocker under några dagar och olika tillfällen för att få en uppfattning om hur kroppen reagerar på det jag äter.
Idag kväll åt vi Tacos, tog ett bröd för det är lite skoj att äta i bröd, blir som en sallad annars.
Socker innan var 5,0
Direkt efter måltiden 7,1
30 minuter efter 6,4
Alltså inget spektakulärt med det!
Inlägg
What is the Meat and Fruit Diet?
4 månader sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar